原创许许0418是许许
我是这几年才开始静下来的,熟悉我的人知道我以前是一个比较快的人,走路快,说话快,因为工作的原因,吃饭也快,后来我开始审视自己,还有因为工作的原因,我开始思考并发现,和别人沟通表达要适当慢下来才行。尤其是你和别人沟通的时候,你的语速一定要是要试着放慢下来,说话要慢。尤其是你碰到说话慢的领导的时候,在工作中有一个很重要的对等原则,你最好遵从,如果你的上司是一个说话很慢、语速很慢的人,你最好也放慢一点自己的语速,这样更有利于你工作的顺利进行。说话快有时候真的会给自己带来一些困扰,就单纯的沟通方面来讲,有时候你会被人嫌弃语速过快,有时候别人还没反应过来,你就讲完了,这样就会大大影响事情的结果。最后的实战经验总结结论就是静才能生智慧,一个人如果能保持心静,使心上少受折磨、纠结和思虑,保持适足的静,还能治愈自身的一些疾病,对于疾病的恢复也是很有帮助的,这就是古人所说的“ 心平能愈三千疾,心静能通万事理。”图片
01
《道德经》第45章说:“ 静胜躁,寒胜热。清静为天下正。”
这句话的意思是:清静胜过躁动,寒冷胜过燥热。清静无为可为天下表率。
当你遇到让自己纠结不定、烦闷、甚至感觉痛苦不堪的事情时,先想办法让自己静下来,再做决定。图片
02如果一件事情你纠结摇摆不定,那就遵从自己内心的决定,你的心告诉你的就是你想要的答案《庄子》里有一段对话。南郭子綦静静地坐着,似乎精神已经游离在形体之外了。
他的学生子游问:“一个人的外形,可以如枯木一样安静,难道内心也能如死灰一样沉寂吗?”
南郭子綦回复了很长一段话,其中有这样几句:“大知闲闲,小知间间;大言炎炎,小言詹詹。”
有大智慧的人,豁达宽广,有小聪明的人,斤斤计较;宏达的言语气势恢宏,絮絮叨叨的话琐碎烦人。
“ 心静如水 ”才是人生的大智慧。智者,看似一动不动,实则在静中早已经有了主意。
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03心静才能生智慧,你要允许一切发生才行。一个人最应该放下的,不是金钱、生死观,而是“想不通、看不透”。
当你能够静下来,能够把一切杂念放下的时候,就会发现,自己已经到了很高的境界了。如果你遇到让你很摇摆不定的事情,不如静下心来告诉自己,人生也就3万多天,没必要为了这么点小事让自己这么纠结啊。
学会转移自己的注意力,告诉自己这句话后,试着转移一下自己的注意力,把自己的注意力引到别的地方,让自己能慢慢坐下来或者静心7秒钟,你就能慢慢地把自己烦躁的心神收回来,自己又慢慢开始步入正轨。
写在最后
杨绛在自己的那本《杨绛传》中有这样一句话:
“人能够凝练成一颗石子,潜伏见底,让时光像水一样,在身上湍急而过,自己只知身在水中,不觉水流。”
如果我们能修炼自己的内心,让自己的内心稳如磐石,让自己能做到事来则迎,事去则回,允许一切发生。
我们就能一直在自己拥有的“ 静 ”中汲取到源源不断的能量和智慧。
人生中所有的风平浪静,都是心静力量所使然。
你越静,越能赢。
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